吉野家ライザップ牛サラダを食べて血糖値を計ってみた。

吉野家ライザップ牛サラダを食べると、血糖値はどうなるか？

※現在ライザップ牛サラダは、販売を終了しております。

すき家の牛丼ライトと違って、豆腐なしで野菜のみ

糖質は12.2g

こっちは「牛丼」とは言わないんですね。笑

たしかに、野菜だけならサラダですもんね。

これも、ほぼ上がらないですね。

ただ、豆腐がない分、ちょっと食べ応えが物足りないかな・・、

僕はどちらかというと、すき家の牛丼ライト派です。

こんな感じで毎日測ってます。
血糖値どうやって測ってるの？

やっぱりCARBOFFほしい！

「CARBOFFずっと気になってる・・・」

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