コーンフレーク(シスコーン)50gを食べると血糖値はどうなるか?
糖質は38g前後
上がりすぎー!!
たしかに、フレークのまわりに、甘いシロップがコーティングされてたので、それかな?
けっこうヘルシーなイメージだったのですがコーンフレークやめときます。。
コーンフレーク(シスコーン)50gを食べると血糖値はどうなるか?
糖質は38g前後
上がりすぎー!!
たしかに、フレークのまわりに、甘いシロップがコーティングされてたので、それかな?
けっこうヘルシーなイメージだったのですがコーンフレークやめときます。。
甘いのは、もはやお菓子かと・・
そうですよね。。
コーンフレークって、原材料的には「とんがりコーン」とあまり変わらなさそうですよね。笑