スイカ200gを食べると血糖値はどうなるか？
糖質は20gぐらい
スイカは、厳密には野菜みたいですが、果物あつかいで。
他の果物と上がり方が似ている・・・。
果物は急激に上がるなあ。
血糖値どうやって測ってるの？
やっぱりCARBOFFほしい！
「CARBOFFずっと気になってる・・・」「買っときゃよかったと後悔・・・」
「やっぱり欲しい！」
ということはありませんか？
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水分ばっかりかと思っていましたが上がりますね。
果物は全部ＮＧですね。
そうなんです。。。
上がっちゃいますよねえ。
果物は、ほんと太りやすいと思います。
果物の果糖がだめなんですかねえ。
ターミナリアファーストの様な糖質を制限するサプリを飲むと糖質抑えられるのか知りたいです。どうぞ宜しくお願いします。