なぜロカボ実験室をやっているのか?

甘酒を飲んで血糖値測ってみた。

このブログでは、僕が好きなものを中心に、血糖値を測る実験をしてるんですが、

今日も大好きな一品。

甘酒です。

まあ甘いもの何でも好きなんですけど、おいしいですよね~。甘酒。

絶対、血糖値上がるよなこれ。笑

気になる結果は・・・

過去に比較した、ジュース系の血糖値と比較しました。

青色のグラフが、甘酒です。

んんんっ!?

それほど上がっていない・・・。

他のジュースもそうですが、1時間30分後ぐらいから、血糖値が急降下。。

インシュリンが出てのかな?

飲んでOKなのか微妙~。。

でもそれほど上がらなかったので、OKとします!笑

コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ