日本酒を飲んで血糖値を計ってみた。

日本酒200mlを飲むと血糖値はどうなるか？

糖質は10g前後

さて結果はいかに！？他のお酒と比較した実験結果はこちら↓

日本酒200mlってけっこうな量ありますね。

あまり日本酒飲むことないので、けっこう多いなと感じました。

結果としては、思ったほど血糖値上がらず！

お米からできてるので、もっと上がりそうでしたけど意外。

これなら、飲み過ぎなかったら、ありじゃないですかね。

あと糖質0の日本酒ってのもあるみたいなので、またそっちも実験してみます。

こんな感じで毎日測ってます。
血糖値どうやって測ってるの？

やっぱりCARBOFFほしい！

「CARBOFFずっと気になってる・・・」

「買っときゃよかったと後悔・・・」

「やっぱり欲しい！」

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