メイプルシロップ10g食べて（飲んで？）血糖値がどうなるか？
糖質7gとか8gとかでしょうか。
ちょっとグラフが見にくくなってきましたが、紫の線です。
なかなか優秀ですね！
メイプルシロップ好きなので、どうしてもシロップかけるときは使おうかな。
血糖値どうやって測ってるの？
やっぱりCARBOFFほしい！
「CARBOFFずっと気になってる・・・」「買っときゃよかったと後悔・・・」
「やっぱり欲しい！」
ということはありませんか？
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gi値信じてました。
ただ11gだとこういう数値で、そして沢山取るとそれに比例して数値も上がるのか知りたいです。
ところで私のスイーツは水煮大豆を潰して（パックの中で）
ココアやカカオマス、シナモン、クルミ、イヌリン、パルスィート、（ほとんど血糖値が上がらないものだけ）
を混ぜたものを甘いものがわりとして食べてます。
パルスィートは沢山入れても血糖値は上がらないのか知りたいです。
血糖値はともかくとして、やはり
脂肪は影響大きいですよね。
脂肪も低めな素材を探すとタンパク質は低くなりそうですよね。
これからも宜しくお願いします。
はじめまして。
いつも大変参考になる実験をありがとうございます。
砂糖の代替として、ラカントなどの甘味料は、血糖値自体は上げないのですが、添加物が多く、ダイエットの邪魔をするらしいです。
そこで、てんさいオリゴ糖がいいと聞いて今使用しているのですが、血糖値上昇はどうなんでしょうか？気になっています。