ハニーバターアーモンドを食べて血糖値を計ってみた。

ハニーバターアーモンドを食べると血糖値はどうなるか？

全開はミックスナッツ。今回はアーモンド。

アーモンドの方が上がらなさそうでしたが、上がってしまう笑

でもまあ、気にするほどではないかなと。

いや、ほんとおいしいですよこれ。

こんな感じで毎日測ってます。
血糖値どうやって測ってるの？

やっぱりCARBOFFほしい！

「CARBOFFずっと気になってる・・・」

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