MENU

 

米森

 

大阪在住の44歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。ヘビーな糖質制限で6ヶ月で9kg減量達成し、脂肪肝も一気に改善。しかし、糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。なるべく運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。

なぜロカボ実験室をやっているのか?

カップヌードルナイスを食べたら血糖値(糖質吸収)はどうなるか?

カップヌードルナイス食べて、CMのように低糖質で「罪悪感ないス!」なのか実験です。

カップヌードルほど上がらず。

ただ、量が
カップヌードル=77g
カップヌードルナイス=57g

なので、微妙なところです🤔

コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ

7 COMMENTS

米森

重岡さん

そうなんですよねえ。

結局、麺の量を調節してるだけなんじゃないか?
と思っています。笑

たしかに、食べ応えも、普通のカップヌードルと
ほとんど変わらないですからねえ。

困ったもんです。。

返信する
垣内

最近フォローさせていただきましたので、過去に実験されていたらゴメンなさい!
教えていただけたら、嬉しいのですが、0カロリー飲料、ゼロコーラとかの人工甘味料使用の飲料って、物理的には上がらないハズですが、脳が甘いものが入って来ると、勘違いして血糖値を上げてしまい、インシュリンが出てしまうって話もあるみたいで、実験した事ありますか?

返信する
米森

コメントありがとうございます!

そうそう、0カロリーとか、エリスリトールなどの甘味料気になりますよね。

コーラゼロは後日実験する予定ですので、また結果を配信しますね!

返信する
吉田眞二

機能性表示食品も比較を
CMとは切り離してお願いします

尾張公正

先日のキャンペーン時に買いそびれてしまいました。(涙)
次のキャンペーンが有ることを期待してお待ちいたします。

返信する
居酒屋はやし

チョコレート
カカオポリフェノールが血糖値上昇を抑えるとか……
ホントに?
カカオ72%、86%、95%など超ビターなチョコレートがありますが、効果の程は如何に
実験結果ありますか?

返信する

コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ