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米森

 

大阪在住の45歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。ヘビーな糖質制限で6ヶ月で9kg減量達成し、脂肪肝も一気に改善。しかし、糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。なるべく運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。

なぜロカボ実験室をやっているのか?

カップヌードルを食べたら血糖値(糖質吸収)はどうなるか?

カップヌードルを食べて、糖質がどんな風に吸収される(血糖値が上がる)のか実験結果をお知らせします。

けっこう血糖値上がりますねえ。
明日はカップヌードルナイスも食べます🍜

コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ

6 COMMENTS

岩井直子

気になるけど、自分では実験出来ないことを実験してくださってることに感謝です!
またまた質問ですぅ!お野菜最初に食べるという実験は、生野菜でされていましたが、茹でた物とか火を通した物はいかがでしょう?野菜の酵素がそうさせているのか?繊維質が血糖値を上げなくしてくれているのでしょうか?と気になります。オオバコのサイリウムでも良いのか?と気になります。

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米森

こんにちは!

なるほどですねえ。

なかなかリクエストに、お応えできていないのですが、リクエストに対応できるようになりましたら、やってみますね。

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長谷川

もっとからだ天国と言う
ケイ素があります
食前に飲んで 血糖値がどうなるのか
知りたいのですかが
どうぞ宜しくお願い致します

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柄澤紀子

黒ニンニクを食べてます。糖尿病なのであの甘さはどうなのかな??
と思ってます。
機会あらばはかって欲しいです。黒ニンニクは近くに業務スーパーがあれば安く手に入ります。

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田島なおみ

糖質制限サプリメント
サプリメント色々あり、いくつか実験されていますが
【ターミナリアファースト】
の、実験もお願いしたいです。
よろしくお願い致しますm(_ _)m

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kawahara

いつもためになる情報をありがとうございます。
甘酒は身体に良いと言いますが、血糖値問題はどうなのでしょうか?
米森さんの検証を楽しみにしています。

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