なぜロカボ実験室をやっているのか?

冷やご飯は血糖値が上がりにくいのは本当か?

冷やご飯は血糖値が上がりにくいのは本当か?

ご飯150gを冷蔵庫でひえ冷えに冷やしました。

あったかご飯と比較した実験結果はこちら↓

お!下げている!

ただ、食べるとしたらやっぱり温かいご飯がいいなあ。。。

コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ