今日は、ビール 350ml（アサヒスーパードライ）を飲んで、糖質 がどんな感じに吸収されるかを見てみました。
ビールって糖質多いのかと思いきや、グラフは最初にぴょこっと上がるだけでした。
グラフは15分ごとの血糖値の数字です📉
血糖値どうやって測ってるの？
やっぱりCARBOFFほしい！
「CARBOFFずっと気になってる・・・」「買っときゃよかったと後悔・・・」
「やっぱり欲しい！」
ということはありませんか？
ご購入者さんから、うれしいお便りを、ほんとたくさんいただいています。
新しく届いた
お客さまの声を見てみる↓↓
ネット注文が苦手なら
- 本ほしいけど、ネット注文が苦手
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メールで、かんたんに、ご注文を受付して、紙の本をお送りします。
お支払いは、バーコードの付いた払込用紙をお送りする、コンビニの【後払い】なので安心。
メルマガありがとうございます！普段はあまり飲まないようにしてますが、旅行や観光などに行くと地ビールなどついつい楽しんでしまいます。地ポテトチップスなんかも一緒に。あとそら豆とか(地元味がありますよ。)ポテチとそら豆はアウトぽいですがビールはセーフですよね？笑笑
バリバリとシュワシュワは最高の組み合わせなんですよ。
楽しみに拝読させていただきます。引き続き宜しくお願いいたします。
重岡さん
いつもありがとうございます〜！
ビール、意外とOKだったんですよねえ。
ビール腹とか言いますが、
あれは、なんなんでしょうかね。
重岡さんのおっしゃるように
ビールと一緒に食べるものが
ダメなのかもしれませんね。
酔ってくると、食欲の制限が
ゆるくなりがちな僕です。笑
最近拝読させて頂く様になりました。
大変為になっております。
今回の
ビールの件なのですが
どのくらいの量を飲んだ数値なのか？
連続してゴクゴク飲んだ場合や
２缶、三缶
と飲んだ場合はどの様な変化が現れるのかが分かるとまた有難いです。
ビール飲む前に サラシ茶飲んで
いるから血糖値が、あがらないのですか？
おつまみやビールの後の美味しいラーメンなどがさらに糖質摂取につながりますね。
過剰な糖質は脂肪に変わり内臓脂肪となりビール腹になるのでしょう。
有り難うございました。
アサヒスーパードライはビールの中では好きです。
最近はアルコールは運転が有るので呑みませんが。
しかし呑もうと思った時はスーパードライにしますね。
血糖値が上がらないお茶を直ぐに申し込みました。
感謝です♪♪♪。有り難う御座いました。
えーーーー
ビール、良いんですか！？
焼酎なら血糖値上がらないと言われて、飲んでますが本当はビール大好きです！
ありがとうございます！！
桜餅とか柏餅が大好きなので、フィットライフコーヒーを一緒に飲みながら食べちゃってますが、本当に効いてるのか知りたいのですが、是非実験して頂けないでしょうか。
宜しくお願い致します。
日本酒はどうなんですか？
ワインも赤や白があります。
この辺り知りたいです。
いつもメルマガ見させて頂いてます！
とても参考になりありがとうございます！
1つ質問があります。
私はお店を開業しているのですが、酵素を販売しています。
その酵素の血糖値はどうかわるのか知りたいのですが、個人的にお願いしたりできますか？
メルマガ、ありがとうございます。
ビールは普段からすごく飲みますが
ビールでは太らないと実感しています。
私は飲むときはほとんど食べないので
ビールで太るという人は
一緒に食べているからだと思います。
ビールは炭酸でお腹も膨れますので
食べるかわりにビールを飲むようにしています。
自分にとってはダイエットとして飲んでいる感じもします。笑
ただ、太ることはありませんが
尿酸値が高めなので、
控えなければいけないとは思っています(^^;
こちらこそ、メルマガをご購読いただき、ありがとうございます！
そうなんですよね。
ビールって、太る実感ないですよね。
ただ、お酒飲んだ次の日は体重増えるんです。
それは、体がむくんでるからじゃないかなと、僕は思っています。
なぜかというと、体重が増えた翌日はストンとまた体重が落ちるんです。
たしかに、尿酸値に注意ですね。笑
お酒飲むと味の濃いもの摘みたくなりますからねぇ、、それを念頭入れて楽しい酒ライフを
ほんとそうですねえ。
おつまみをおいしく食べるために、お酒飲んでるみたいなところあります笑
家族に糖尿病の者がいて、自身高めで、血糖値の変動に敏感なタイプ。食後上がってから下がる時100切るとフラフラします。でまた、食べるループ。
なるべく上げずに食べたいですが、毎日料理する身としては、良く使う砂糖当然上がる出ましょうけど、
白砂糖以外の黒砂糖や、てんさい糖きび砂糖、蜂蜜、マヌカハニー
そして、ラカントやパルスイートなどのステビア系の砂糖
後、みりんや健康にいい甘酒
甘酒は飲む点滴と言われてるのもあり日々取り入れたいと思いつつ、血糖値が気になります。
検証していただけると嬉しいです。
いつもメールを楽しみにしています。
ビールで血糖値上がらないのは嬉しいです。(^-^)
赤ワイン、白ワインでどうなるか？
白ワインとごはんの組み合わせをもう１つのメールでやっていただきましたが、
赤ワインとごはんの組み合わせも気になります。(^-^)
今度は普通のビールと糖質ゼロビールとの比較が見たいです☺️
こんにちは！
ビール、意外ですよね。
なるほど。赤ワイン、白ワインとご飯での比較ですか。
また、時間ができたら、リクエストにご対応していきますね！
ノンアルビールフトの血糖値はどうなりますか？
もう実験済みかもしれないけど、、、。
赤ワインとご飯やピザで実験お願い致します。
自分も現在、ご飯食べる時は白ワインを飲むようにしていますが、本当は赤ワイン好きです。
最近メルマガ登録したばかりです。
毎回すごく参考にならます！
ビールは意外に上がらないのが
ビックリでした。糖質オフのもの
だとより安心だと考えていいんで
すかね？そちらでも実験してみて
いただきたいです。
どうも！
コメントありがとうございます。
ビール、ほんとビックリですよね。
僕以外の方にも、同じように実験してもらったんですが、同じ結果になったので、ビールの血糖値は間違いないようです。
糖質オフのものは、ちょうど実験する予定があったので、後日やってみますね！
はじめまして。私も最近メルマガ登録したばかりです。毎日メール配信を楽しみにしています！もし機会があれば、ビールの種類によって間違いがあるのか検証してみていただきたいです。自分へのご褒美の日はやっぱり、プレミアムモルツですからね✨
メルマガ登録しました。
本も迷いに迷って(>_<)…買いました！…が、なぜかメールが届きません…(泣)
早くが知りたい！。主人が糖尿病になってしまい、私もネット広告に騙され続けた効果のないサプリメントサーフィンを早く卒業したくて、米森さんを信じて、健康への投資だ！(ง •̀_•́)งと…一大決心でポチリました。早く届かないかな～…。
最近メルマガ登録させていただきました。野菜を先に食べると血糖値が上がりにくいとのことですが野菜ジュースでも同じような効果があるのでしょうか？
私も最近メール登録したものです 同じ疑問がありまして 野菜を先に食べるのは皆さん周知のことだと思いますが 結構野菜も 多く食べると 飽きてきますよね ならば 青汁なんぞは血糖値に影響がありますか
こんばんは いつもメール楽しみにしてます。
〇〇のタイミングは食前に一気に頂くのですか?食べながらではないですか?
お願い
私は糖質制限療法を実践していて、糖質オフの第三のビールを飲んでいます。そのデータも知りたいです。
いつも楽しく拝読しております。
ラー油 好きなんですが、血糖値の推移を調べていただきたいです！
油なら、上がらないはず？？？
いつも参考にさせて頂いております。糖質ゼロビールでなくても安心出来ますね。嬉しい情報です。
気になっている事が有りましてサラシアなどのサプリと防風通聖散との併せ飲みです。単体で飲むのと効果はちがうのでしょうか？実験出来たら一度お願いします。
はじめまして
サラシア茶購入しました。
蕃爽麗茶も飲んでみましたが、お茶大好きな私ですがクセが強くてびっくりしました
サラシア茶はもう少し飲みやすいと良いなぁと思いながら届くのを楽しみにしています（笑）
夜は主人と毎日お酒を飲みながら晩ご飯を食べる生活をしています。
ビールは意外にも血糖値が上がらなかったのは驚きでした。
と、言うことは…まずビールを飲んでから食事をしたら、野菜を食べてから他の物を食べるのと同じ様に血糖値が上がらないと言う事でしょうか？
血糖値が上がらない物から口にすればその時はサラシア茶は飲まなくても良いですか？
血糖値が上がらない方が良いと言うのは食事の最初の食べ物が大切と言う事ですか？食事が終わるまでの食べ合わせを気にしないといけないと言う事ですか？勉強不足ですみません。
ちなみに、ビールなら実験されてる物じゃなくてもモルツでもエビスでも、どの種類でも同じなんですよね。
平日は麦とホップ！本麒麟！を飲む事が多いのですが第三のビールでもビールと同じ様に血糖値は上がらないのか試してみて欲しいです（笑）
淡麗グリーンラベル糖質70%OFFと言った糖質OFFの商品はビールを飲んで血糖値が上がらないのならわざわざそれを選ばなくても良い！と言う事ですね。
たくさん質問してしまいすみません。
お返事頂けると嬉しいです。
アルコールは肝臓がアルコール分解に忙しくなり、糖質代謝を回らなくするので血糖値が上がらないのは当然です。
むしろお酒と一緒に糖質系の食べ物を食べても血糖値上がりません。
血糖値が上がらないからと言ってお酒飲んでもいいということではなく、むしろ危険ですよ！
CARBOFF 購入しました。早速試しています。
サイダーのような炭酸もそこそこの量だと上がってもすぐに下がるので、ビールも同じように思います。一緒に食するつまみとかビール以外のものが曲者なのでしょう。
CARBOFF 方法にて、カレー＋食パン１枚食べたら、血糖値が 200 越えとなり、全然効いていない状態に困りました。
食べても上がらないモノ、食べたら上がるモノ、これに上がってしまった血糖値を即座に下げる方法が加わると完璧です。
そんな方法を見つけて頂けたらと思います。
はじめまして。いつもメルマガありがとうございます。
賢者の食卓が薬局で売っていて、糖質の吸収を和らげるらしいですがホントでしょうか？
食事前に摂取した方が効果的なのか、食事と一緒に摂取した方か効果的なのか気になってます。
機会があったらお願いします。
はじめまして。今度、サッポロ黒ラベルとキリンラガーを飲んで比べてみてください！
参考にさせて頂いています^_^
チョコレートなど、意外な結果でびっくり。常識だと思っていたものが覆っています。
私はダイエットや便秘に良いと聞いて、粉寒天をコーヒーに混ぜて食事の前に飲んだりすることがあるのですが、血糖値はどうなんでしょう。
検証していただけると幸せます。
カロリーオフのビールならなおよいですかね
始めまして! 先日CARBOFF書籍版発注した者です｡まだ本が届いてないので書評は出来ませんが､本日のビールの実験見てリクエストがあります｡それは日本酒とワインについても同様の実験を行なっていただけませんか? 日本酒はよく糖質が多いので血糖値が高い人には良くない､と聞きますので本当か知りたいです｡ワインは前に米森さんが白ﾜｲﾝで炭水化物摂取による血糖値抑制効果がある事を実証してたので今度は赤ﾜｲﾝで同様の実験をお願いしたいと思います｡即ち白米と一緒に摂取して白ﾜｲﾝと同様の効果の有無を知りたいです｡宜しくお願いします｡
昨日日本酒と赤ﾜｲﾝの糖質抑制効果の検証をお願いした者です。その件につき､補足依頼事項があります｡まず日本酒ですが単に日本酒と言っても様々なカテゴリがあり各カテゴリ別では何かと大変なので昨今若い女性や高級品嗜好の方に人気の吟醸酒と､所謂通の方に好評な本醸造酒·純米酒の2大別に検証戴けたらと思います｡この2種は原料米の精製過程他に大きな違いがありますのでその辺が含まれる糖質の量にどう影響するか興味あります。また赤ﾜｲﾝですがこちらも原料のﾌﾞﾄﾞｳ品種により味わいが大きく異なりますが特に渋味に焦点当てて､仏ﾎﾞﾙﾄﾞｰ産の赤に代表される渋い品種カベルネ・ソーヴィニヨンを使用した赤と､同じ仏のﾌﾞﾙｺﾞｰﾆｭ産赤の渋くない品種ピノ・ノワールを使用した赤に2大別し検証戴きたいと思います｡…いささかマニアックな検証ですがこの2カテゴリの酒をこよなく愛する者ですので何卒ご容赦ください｡余談ですが上記仏の二大産地のﾜｲﾝは世界的に有名で高価な価格帯のものが多いのでチリ､米国又は南アフリカ産のﾜｲﾝで同じﾌﾞﾄﾞｳ品種名がラベルに表示あるものから妥当と思える価格のものを選定戴けたらと思います｡前に検証された白ﾜｲﾝですが写真を拝見した処､日本の大手メーカーの販売する廉価版ﾜｲﾝでラベルに多分国産ﾜｲﾝと表示あるかと思いますが国産なのは瓶詰したのが日本国内であり､原料は海外産の輸入ﾌﾞﾄﾞｳ果汁又は輸入ﾜｲﾝでﾌﾞﾄﾞｳ品種は勿論､生産国名の表示もない筈です｡確か一昨年の秋にワインのラベル表示に関する法改正があり､かような表示に変わりました｡
ロカボ実験室、毎回楽しみにしています。
食べ物に限らずいろんなサプリメントも実験されていますね。
ダイエット目的のものが多いですね。
血糖値が高めの方に、というサプリメント「サラシア」
試して見て欲しいです。
こんにちわ
楽しく拝見させて頂いております。
卵かけご飯と白飯の比較が気になるのでよろしくお願いします。
いつも楽しく拝見させて頂いてます！
これからの季節、個人的には冬のアイスの方が大好きなんですが。。。
アイスクリームも実験して欲しいです。
よろしくお願いします。
お酒関連は お酒そのものより”ツマミ”の方が問題だと聞いたことがあります
気温が上がってきましたね冷たい素麺をお腹いっぱい食べるのが夢です！血糖値を抑えるには、何といっしょに食べたら大丈夫ですか？よろしくお願いします！
いつも更新ありがとうございます。
参考にさせていただいてます。
以前オートミールを食べて
血糖値が結構上がっていた結果を見ましたが。
『白米より糖質が低い』と言われているだけに衝撃でした。
調理方法によっても変化はあるのでしょうか？
普段トマトジュースと一緒にリゾットにする食べ方がお気に入りなので
気になります(>︿<｡)
はじめまして。
いつも興味深く拝読させてもらってます。
今はコロナで滅多にないのですが、外で飲む時にビールは生と瓶ビールでは糖質の上がり方に差があるのか知りたいです。
缶ビールは見させていただいたのですが、瓶も缶も同じたら考えていいのでしょうか？
CARBOFFって何ですか？
いつも参考にさせて頂いてます！
先日、白米で検証されていましたが
玉子かけご飯にすると、上がり方がゆるやかになると聞きました。ぜひ、試して頂きたいなぁー^ ^
糖質の吸収を抑える方法 C A RBOFFを取り置きしていただいてありがとうございます。注文はどうすれば良いですか？
こんばんは、カーボブの取り置きお願いしてました。注文したいのですがどこから注文したらいいですか。印刷した冊子も欲しいです
こんにちは。いつもためになる実験ありがとうございます。米森さんは糖尿病なのですか？それとと正常なのですか？140越えると糖尿病予備軍なんでしょうか？
メルマガ登録したら迷惑メールがたくさん届くようになりました、メルアド漏洩してます、対策してください
食事の前に野菜ジュース(トマトジュース)を飲むとどうなるかが知りたいです。
カーボフの電子書籍ではなく普通の書籍はありますか？
こんばんは毎日楽しみにしています。ビールでは血糖値が上がらないようですが、発泡酒や第三のビールはどうでしょうか？
いつも興味深く拝見させて頂いてます。
白米はすでに実験されているので、
玄米、オートミール
の食後の血糖値を実験して頂けたらと思います。GI値通りの表になるのか？とても気になります。
ビールときたら枝豆でしょー！
枝豆もお願いします
こんにちは。いつも読ませてもらってます。為になる情報ありがとうございます。
今回、ビールが血糖値を上げるか？の検証を拝見させてもらいましたが、日本酒やワイン、ハイボール、ウイスキーなど、他のアルコール類の検証も是非お願いできたらと思います。どうぞよろしくお願い致します。
こんにちは。
いつも、素晴らしいデータをありがとうございます。
CARBOFFを購入させていただき、大変満足しております。
これだけのデータ、ましてや完璧な対策まで素晴らしいです！
で、今回あえてコメントをさせていただきましたのは、
米森さんのおっしゃるとおり、小生も血糖値の上昇が一番子怖いと思っています。
周りで、血管や脳の病で倒れた人間は、必ずと言っていいほど、糖尿病を持っています。
血糖値の上昇により、色々な不具合が出るようですね。
血糖値上昇は万病のもと。
米森さんとの出会いにより、小生の健康対策が完璧になったと喜んでおります。
益々のご活躍を祈念し、楽しみにしております。
メルマガ楽しく読ませていただいています。
ぜひお酢が血糖値を下げるか実験してみていただけないでしょうか。
食事の際に 飲むお酢 などでも手軽に摂取し易い味のもので試していただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。
ビール大好き党としては、辛口のスーパードライだけでなく、キリンの一番搾りとか、サントリープレミアモルツとかも、調べて欲しい所です。毎回楽しみに拝見しております。どうぞ、ヨロシクお願いします
毎日メールがくるのですか？
私には一回しか来ないんですけど、まだ設定されていないですかね？
はじめまして。
CARBOFを購入させた頂いたものです。
非常に参考になり、助かります。
サラシア茶について質問があるのですが。
森のこかげ以外（他のメーカー）のサラシア茶でも効果ありなのでしょうか。
宜しくお願い致します。
美酢が飲みたいのですが、血糖値はあがるでしょうか？
本物のビールが体に良いとは思いますが、お値段のことをかんがえたら、発泡酒になってしまいます。アサヒスーパードライの結果は驚きですね。
お安い発泡酒ではどうなるか、実験してみていただきたいです。
お酒関しては、酒そのものより
ツマミが悪いと聞いたことがあります
またお酒にも缶1本では納まらないことも問題であると
少しなら百薬の長であるとは
よく言ったものです
初めまして！最近メルマガ登録させていただきました。
毎年、人間ドックの結果にうなだれ、色々試してはいたのですが、思うような結果に結びつかず…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
藁にもすがる思いでこちらに辿り着きました。
早速サラシア茶も頼みました。到着が楽しみです！
そこで質問なのですが、サラシア茶を飲むタイミング、食前、食後でも同じような効果との事でしたが、食事と一緒でもいいのでしょうか。
また、温かい冷たいでも差はあるのでしょうか。
検証する機会がありましたら、ぜひお願いします！
これからも楽しみにしていますね！
食べたあとの血糖値と、ダイエット目的の糖質制限の相関性がはっきりしませんね。ビール飲んで血糖値は急上昇しないけど、一定量が蓄えられるということですよね。そういう意味でビールはダイエット目的ではひかえたほうがよいとおもうのですご、、、コメント頂けますか？
こんにちは
ていねいに実験をしておられて、感心しました。なかなかできないですよね。
お金も払わず、結果を見せてもらって恐縮です。
ありがとうございます。
こんにちは。
いつも楽しく拝読しております。
『ビール』って太るイメージありました
が、一安心です。ありがとうございます。
ビールのおつまみと言えば『シャウエッセン』という粗挽きソーセージをよく食すのですが、血糖値はいかがでしょうか？
実験をよろしくお願いします！
いつも、実験有難うございます。
参考になります。
始めまして。毎日拝見させて頂いており、勉強になります。
試して頂きたいものがありまして、食べ物ではなく健康食品の錠剤でファンケルのカロリミットなのですが、食べる前に飲むと血糖値が上がりにくくなるというモノです。私自身も血糖値が気になるのでカロリミットを飲んだりしていまして効果が気になりました。
試して頂けるのであれば、是非宜しくお願いします。
今、ブームの「松葉茶」を飲んでから（または飲みながら）白飯を食べて、血糖値が上がるかどうかを試していただきたいです！
１時間前の食前バナナは効きますか？それと割引はまたありますか？
私も糖尿病になってから飲酒は０カロリーに変えました。今回の実験を見て少しなら良いかもと思えました。ありがとう御座います。コロナ禍前は忘年会とか歓迎会の時は飲んで居たのですが、家飲みもしなくなって居たのですが、たまには飲もうかなと思いました。
いつもお世話になっております。
本日もすごく参考になりました。
糖質OFFビールだとどうなんでしょうね？
また、チューハイやシャンパンやワインでも実験していただけないでしょうか。
よろしくお願いいたします。
サラシア茶、さっそく購入して飲んでみました。
間違ってパックになっていない茶葉オンリーのものを買ってしまいましたが漉して飲んでみました。
が、しかしあまりにも匂いが強烈で、毎日たくさん飲むのはキツそうです。でもせっかく買ったし‥。
パック式のはそれほど匂いがキツくないのか？とネットで調べるとやはりパック式でも飲みにくいのは同じのようですね。
飲みやすくするにはレモングラスを垂らすといいとかネットにありましたが、それによって効果が消されてしまわないか心配です。
また、そのほか飲みやすくする情報ありましたら教えてくださいませ。
たくさんの情報ありがとうございます(^_^)私は1型糖尿病ですが これらの結果は共有できますか？
私もお酒好きで毎日飲んでしまいます。ビールが1番好きですが値段を考えると発泡酒や第3のビールを飲むことの方が多いです。ビールは血糖値が上がらないようですが、発泡酒や第3のビールも血糖値は上がりませんか？
いつもありがとうございます！
早食いすると血糖値が上がりやすいと聞きますが、普段血糖値を測るときにはどのようなスピードで食べられていますか？
同じ白米でも食べるスピードによって緩やかな動きをするのでしょうか？
因みに血糖値のグラフは、食べ終わってからの経過ですか？食べ始めてからの経過ですか？
以前にキャベツを食べた後の白米の血糖値が抑えられているグラフがありましたが、キャベツを食べたすぐ後に白米を食べてますか？多少なりとも時間をあけますか？
宜しくお願いします
いつも参考にしてます。
卵は糖質がないので毎食でも食べたいのですが、私は醤油とマヨネーズをかけて食べたいです。
その場合の糖質はどうなりますか？
早速、森のこかげ
で サラシア茶 を買いました！
焼きそばやパンなどを食べるときは、食前に500ml を飲むのですね。500ml を飲むの、一気には無理で、5分はかかります。
お酒のように食事をしながら、ちびりちびりと飲むのは効果が薄いのかなぁ、と思案中。
たかしさんは、一気飲みされているのか、気になっています。
今後ともよろしくお願いします。
私は酒を飲みませんが
毎日受信している実験結果のデータは大変興味深い資料です
今後も宜しくお願いします
お疲れ様です！いつも楽しみで拝見してます♪電子書籍購入して良かったとつくづく思ってます
今までは間違った解釈とか、TV、通販の宣伝に騙され続けて、どれだけの金を使ったかしれません‼️が
今回目から鱗でした‼️買ってよかった。今まで食事のたびにビクビクしながら食べてましたが、早速書いてある通りに従って、頑張ってます
本当にありがとうございました
いつもありがとうございます。
糖質制限続けて7年になります。毎日ビール、ワイン、ハイボール飲んでます。主食抜きであれば少々糖質摂っても大丈夫な気がしてます。毎日メルマガ楽しみです。ありがとうございます。
メール登録が出来ました、糖質を抑える食事方法を実験されているのを教えてくださるので、真似て私も続けられるのかなと思っています、これからも期待してます。メールでの返事は文字を入力するのが苦手ですので返事が早くはできませんです。
私は購入申し込みをして、３月１４日に入金ましたが、何の連絡もないのですが、
まだ時間がかかるのでしょうか？
他のビールを飲むと、どうなりますか。
いつも楽しく拝読させて頂いてます。
先日、テレビでお笑いタレントが、カカオ80%以上のチョコレートひとかけら（5g）を食前に食べたら太らないは本当かを実験してました。
3食ともチョコひとかけらの後に暴飲暴食しまくりスイーツも食べまくりそれを3日続けて体重計測したら、全く増える事もなくわずか減少していたのには驚きで、コメントしていた医師もそこまで効果あるのかと驚いていました。
やらせではないかと疑りたくなるほどでした。
ぜひ米森さん方式で一度実証して頂けないかと思いお便りしました。
たったひとかけらのチョコで血糖値あがらないなら外食時でも超お手軽だし〇〇を利用できない時に助かると思いました。
宜しくお願い致します。
サラシア茶はチャレンジしましたが、残念ながら味が苦手なのでメタバリアで対応しようと思っています。
メタバリアと色々な食品との実験結果を教えて頂きたいです。
こんにちは
質問です。
carboffとはそもそも何かわかりません｡
いろんな実験に関するデータ記述でしょうか？
また購入に際して、署名を求められますが、そのことを拡大解釈されて色々と利用されませんか？(少し疑い深い私でしょうか？)
また、たかしさんとは、米森様とは違いますね｡すみません、わからないので、先へ進めません｡
白ワインは甘口なものとドライなものが有りますが、血糖値の変化もやはり異なるような気がします。機会がございましたら実験をお願いできますでしょうか？
血糖値上がらんくてもね
プリン体がね
尿酸値高い人は注意だね
冷やご飯は血糖値が上がらないのは本当でしょうか？検証お願いします。
糖質ゼロもお願いします。
おお！ 飲めるじゃないですかー！
この数値ならわざわざZERO買う必要ないですね。ただし１本に止まればです。
他のブランドのビールも同じでしょうか？
ヨーロッパのビールもしてみて下さい。1964とか、ハイネケンとか。お願いします。
メルマガありがとうございます
小林製薬の「サラシア100」というサプリが
気になっています。メタバリアとどちらが
血糖値を上げない効果があるのか知りたいです。
出来ましたら実験お願いします
初めてコメントさせていただきます。
いつも参考にさせて頂き、よく読んでいます。
こないだまで値下げした商品なのですが、お給料日が入ってからまたお値下げしてくれたらとても嬉しいですどうぞご検討のほどよろしくお願いいたしますm(__)m
これからもたくさんの血糖値の実験を楽しみに待っています！
私は糖尿病になって2ヶ月が経ちます。どうにか平常値まで戻っていきたいと思ってます！
色々とよろしくお願いいたします！
夏なので、ビールの他の種類を調べていただけるとありがたいです。
又、イタリアン、チーズなど、魅力的な食材も試して頂けると嬉しいです。
いつも、楽しみに読ませていただいています。
私はソフトクリームやパフェが大好きなんですが、メタバリアやサラシアは有効ですか？
実験してみてください。
宜しくお願いいたします
早速CARBOFFを読ませていただきました。書いてある通り実践していこうと思いAmazonで注文しました。今まで飲んでたサプリメントのアカポリ糖ケアがまだ2袋残ってるんですが、飲まない方がいいのでしょうか？定期発送なのでキャンセルしたのが間に合わなくて届いてしまいました。勿体無いけど飲む必要がないなら処分してCARBOFFの書いてある通りだけ実践していきます
いつも拝見お世話になっております。スーパードライはビールの中では辛口だから上がらない。エビスとかプレミアムモルツとか黒ビールとか本格派ビールはやはり血糖値上がりそうですけど。如何でしょうか？
米森さま。
いつも楽しみに拝見しています
ビールが思ったより血糖値を上げないこと、酒飲みとしては大変嬉しい結果でした。
この何年かで、糖質ゼロのビールも数多く発売されましたね。
普通のビールと比べても、それほど味に遜色も無い感じに追いついてきました。
糖質ゼロのビールは、やはり普通のビールより血糖値を上げないのでしょうか？
普通のビールでも許される範囲の血糖値上昇・・・糖質ゼロは？と気になるところです。
今後も記事を楽しみに拝見させて下さいね
CARBOFFを購入しましたが自分の食生活の指針になっています。
さて、ほぼ毎日セブンイレブンの１００円ドリップコーヒーのホットをブラックで飲んでいます。調べましたらブラックでもコーヒーのカフェインが臓器を刺激してアドレナリンをだし血糖値を上げると書いてありました。過去データのインスタントコーヒーの実験結果をみて大丈夫と判断しましたが、実際どうなのか気になります。機会がありましたらドリップコーヒーでよろしくお願いします。最近調べたら寝不足で飲むと血糖値が上がるとは書いてありました。コーヒーはいろいろな結果があってわかりません。
今枝です。
なぜ、血糖値スパイクに気づかなかったか？。
私の身体はボロボロです。
毛細血管を生き返らせるには、これかな❓と思います。
目玉焼きでわかりました。
ビールも。
糖質、白米やうどんは、少なくします。
ありがとうございます！。
まいたけ、白ワイン、緑豆春雨しかまだ見てないです。これからに期待します。
目玉焼き２個の時は、それほど血糖値の変化が見られなかったのですが、たまご掛けごはん(TKG)では、どのような血糖値の推移になるのか気になります
もしTKGで血糖値に変化が見られなかった場合には、「牛丼に生卵を掛けて食す」のは、実は血糖値の変化が大きくない結果が得られるかな～っと想像したりしています
牛丼の場合は、牛丼＋サラダの方が主流でサラダを先に食べてから牛丼に手を付けるようにすれば、良い事なんでしょうけどね
本の事でこのページですみません、本は最初から欲しいと思っていましたがおいくらかと伺いましたが年金暮らしで手が届かない事がわかり少しづつ溜めて買うようにしたいと思っています。とても買えないで残念に思います。毎日血糖値の結果を拝見しています。
MCTオイル、アマニ油を摂取しての
血糖値の値を知りたいです。今後
実験して頂けたら嬉しいです。
無料セミナーを見ようと思っても画面が出ません
登録されています と出るだけです 読むためにはどうしたらいいのですか
ビール私も好きで、週に一度飲みますが、やはり 一緒に食べる物によりますね。
ポテチなどは体重が増えますし、枝豆や野菜炒め等はあまり増えない様です。何時も食事の時に、生野菜から食べるようにしていますが、それが私には良い様です。
米森さんの文章下に
ダイエットサプリ口コミなどが載っていたのが、とても気になりました。このまま
信じていいのかな、、とも思ってしまいました。米森さんとこの広告は、関係がありますか。
宝缶チューハイ糖質ゼロなのですが結構甘いので果たして本当にゼロなのか実験お願い致します。
早速に電子書籍を送って頂きありがとうございます
早速
サラシア茶を飲み始めましたぁー
食べる時勿論ですが、ジムに行き
汗をかき、水分補給の時々に、飲んでも良いですよねー
お茶なので！
如何ですか
毎回楽しみにしております。ありがとうございます。
勝手なお願いで申し訳ありませんが、晩秋に収穫できる枝豆を栽培しており酒とともに楽しんでおります。
つきましては枝豆を食した際の血糖値の変化をお知らせいただければ幸いです。
機会がありましたらよろしくお願いします。
最近、登録をしました！夕飯をオートミールにしてたのですが、意外に血糖値上がるのにはびっくりでした！いつも貴重な情報有難うございます。毎日、帰宅して、無糖のコーヒーに牛乳を入れて飲んでますが血糖値どうなんでしょう？牛乳は上がる、上がらない、両方聞いた事があります。
こんにちは
いつも、貴重な実験結果をありがとうございます。参考にさせて頂き本当に助かっています。
既に実験していたらすみません。
踵落としやスクワットをすると血糖値が上がらないと聞きますが、本当にそうなのでしょうか？
是非、実験を宜しくお願い致します。
ロカボの本ですが半額セールを買い損ねてしまいました！
今後、半額販売のご予定ありませんか？
毎回、メルマガを゛へぇ～そうなんだ゛と感激し読んでいます。
ここのところ生活習慣を変えていないのにHba1cが上がり続けています。
メルマガにサプリの話があり、サラシア茶が良いみたいですが、「小林製薬のサラシア100」の効果はどうでしょうか？
砂糖の代わりに、カロリーがほとんどないといわれる
健康志向の人が使う天然甘味料に
【羅漢果】（黒糖のような見た目で顆粒状のもの）
【ラカントS】（少し色のついたグラニュ糖状のもの）があります。
砂糖より割高です。
このテストもぜひしてください。
ほぼ同じ甘さの白砂糖と比べるなどして、、、
日本酒を試して
いつも体を張った実験報告ありがとうございます。毎回楽しみにしております。
ビールと日本酒は血糖値の敵、飲みたければワインと蒸留酒だと思い込んでいました。
でも、夏はビールがなければ乗り越えられないと思い、炭酸水を飲んでいました。なんだ、ビールだけだと悪くないんだ。世の中間違い情報もたくさんあるので何でも鵜呑みにしないようにしようと思います。
お菓子のゼロシリーズ
チョコやブッセなど知りたいです。
はじめまして、
ロカボの本とても参考になりそうです。なかなかできることでない身をもっての実験ありがとうございます。
サラシア茶ですが、毎回の食事前に400ml飲んでられますか？
食事のどれくらい前に飲まれてますか？
朝ご飯に飲んでの、よく言うセカンドミール効果というのはありますか？
一度にたくさん質問してすみません。
ご回答をよろしくお願いいたします。
いつもありがとうございます。
日本酒を2合ほど飲むとどの程度糖質が上がるのか教えてください。
日本酒はどうなんでしょう？
糖質のかたまりなイメージです笑
いつも興味深く拝見させていただいております。
ひとつお聞きしたいことがあるのですが、食事のときに飲むのは赤ワインがいいでしょうか、それとも白ワインがいいでしょうか? どうぞよろしくお願いいたします。
サラシア茶の効果的な飲み方、正しい飲み方をお教え願えればと思います。食事前に一気に５００mlを飲んでしまうのか？食事中にちょこちょこ飲んでもいいのか？お願いいたします。
昨日30 日……の朝一の血糖値は
「60」でした
はじめて見た値です
低血糖かなぁ?
この時期は低気圧や花粉症の走り
を感じてる私です
今日は「110 」でした
朝のおかずは「卵焼き」
いつも結果を予想しながら見てます^_^
いつもありがとうございます
ビールは意外でした
ビールと何かを掛け合わせた血糖値も見てみたいです。
機会がありましたら宜しくお願い致します♂️
いつも参加にしています。
色々な食品と血糖値の相関がわかって参加にしています。
私も糖質制限に興味があり、数年前から気にしていたのですが、２年前から16時間断食。
3ヶ月前から1日1食断食に変えました。ほとんど空腹感がなくなりました。
メルマガ登録させていただきました。いろんな情報ありがとうございます。私はアルコールダメなので飲む時にはノンアルコールビールです。ノンアルコールビールでも血糖値は上がらないのでしょうか？
何時も実験結果ありがとうございます。
カツカレーライスとサラシア茶の検証をお願い致します。
最近ダイエット初めて
飲み屋で働いてるので今回のビールはかなり
参考になりました✨
ビールは大丈夫という事が分かったので安心です
お世話になります。
最近からメール拝読させて頂いております。
過去に実験されたかもしれませんが、見てみたい結果があります。
一般的に前菜で野菜(サラダ)を摂ると血糖が上がりにくいとありますが
具体的に摂った量と食間時間（メインまでの時間）をどれだけ開けるとなど
時系列で分かればありがたいです。
もし未実験であればお願いします。
【前菜サラダ】葉物＆ブロッコリー＆ツナ ⇒ 【メイン】 肉や魚 などなど
3/30に購入してアマゾンに○○を注文して届いた4/1の夜から飲んでいます。
20年近く糖尿病で受診していますが、数値は上がったり下がったり、脂肪肝のせいで肝機能の数値は高いまま、精密検査を受けても痩せるようにしか言われません。15kgもやせたんですがスポーツジムに今月から入会し測定してもらったら、隠れ肥満と指摘されました。
年齢を重ねると運動は無理になってくると思うので食べ物でなんとかしたいと思っていました。以前、病院で後ろの席の人がばあちゃんがお餅が食べたいと言いながら亡くなったと言ってました。医師はカロリー制限簡単に言いますもんね。だいたい薬は薬の役割果たしてるのかって聞きたいくらいです。
カーボフも（半額だったけど）すごく悩んだんです。でも毎月6千円からそれ以上病院に払っていて、その薬のせいで肝機能も悪いんじゃないかと疑っていることを考えたら これで薬が減れば安いものではないかと思いました。
来月の受診時に採血検査します。
私にも皆さんのような効果があればいいなあと願っています。
こんにちは。
この度、糖質の吸収を本当に抑えることが出来た方法 を電子と冊子で購入させて頂いた挾間と申します。
大変興味深く読ませて頂き、参考にさせて頂こうと思っています。
冊子も直ぐに届きました。
ご自身での実験は大変な事もあったかと思います。その結果をこのように私達にも共有して頂き、感謝致します。
ありがとうございました！
早速、メタバリアとサラシア茶を購入したのですが、メタバリアを探している時に小林製薬から出ているサラシア100というサプリを見つけました。
お値段もメタバリアよりお安く、また商品名にサラシアを全面に出しているので、メタバリアとの効き目の差がとても、気になってしまって(;´∀`)
また機会がありましたら、ぜひ試して頂けたらありがたいなと思いメール致しました。
もし、もうどこかに実験済みで報告されていたらならすみません♀️。
どうぞよろしくお願い致します。
私は肥満ではなく娘の為に購入しました。でも読んでみて自分にも使えると思っています。あの情報はありがたく思います。血糖値を緩やかにしてのんびり過ごしていきたいですね。
こんにちは。
ビールは太らない様ですね。
ただ気になるのが日本メーカー製ビールは薬品が目一杯入っている様なので、薬品でが上がらないという事はないでしょうかね。
ちょっとした疑問でした。(・・;)
いつも参考にさせていただいております。ありがとうございます。機会があれば、今流行りの菊芋茶を試していただけると助かります。一緒に飲むと含まれるイヌリンが作用して、食後血糖値の上昇を抑えられるそうです。よろしくお願いいたします。
印刷版が届きました。カラーコピーで700円は申し訳ない価格ですね。サラシア茶も届いたので飲んでみましたがなかなか飲みにくい。実行するにあたり、私のように食事時間が長い人間は食事前にに飲んだ効果が何時迄も続くか疑問です。ちょびちょび飲みながらが良いのかな？取り敢えず、リブレを購入して、自分に合った方法を試してみます。しかし結局、血糖値が上がらなければ、排泄されるのかはＰ79の文献など調べてみようと思っております。これからも頑張ってください。
最近メールが届かなくなりました。
できれば今まで通り引き続きメールお願い致します。
繰り返しの物でも、毎日見ると、励みになります。カーボンオフ購入者には、メール定期便は、なくなりますか？
サラシア茶CARBOFFに書いてあった通りに自作し、鶏肉と舞茸の炊き込み御飯150g食すも、一時間後の血糖値(最高) 180 サラシア茶無しだと 200 近くになるから微妙に効いてるのかな？
でも、米森さんやレビューの人が言ってるほど大きな効果を感じない。
そもそも糖尿病予備軍で膵臓の機能が弱ってるから健康な人のようには効かないのかしら？
今日はメタバリアで試してみます。
これも効かなければ絶望的な気分になるかも…
ちなみに、ショートケーキとか、アイスクリームでも実験して貰えませんか？
食前にメタバリア～の鶏肉と舞茸の炊き込み御飯150gの結果 最高値168
微妙
少しは効いてるのだろうけど、5,000円もするサプリだから、せめて150は切って欲しかったな…？
次はもっと安価なサラシアサプリを注文したので、届いたら試します。
とは言え、米はどうしても数値が上がるから、玄米やこんにゃく米の食生活に変えなきゃ、いくらサラシア飲んでも改善はしないのかも…
炭水化物さえ食べなきゃ、ビール飲んで焼き肉食べてもさほど値はあがらないのにな…。
糖尿病の人は絶対食べないで の宣伝がでますがどうしてですか？
すぐ目の前に宣伝がでてます。
ビールはまあ安心か？良かった。
いつも愛読させて頂いております
とてもためになるお話ありがとうございます。
一つお聞きしたいのですが、サラシア茶は食前に飲むとされておりますが、食事をしながら飲むとどうなのか知りたいです。
食後もまぁまぁ効果あるみたいですが、宜しくお願いします⤵️
今回のビールの？糖質0とか、数%カットの比較もして頂きたく思います。
第二、第三のビールはどうなんでしょうか？
あと、糖質ゼロやオフのビールはどうか、是非実験お願いしたいです。
ビールが意外に、あまり上がらないのは、喜びでした。
しかし、アルコールは体内で、糖分に変化するんでは？
何時も楽しく読ませて頂いています。
これが第三のビールや、発泡酒では如何なのでしょうか？
宜しくお願い致します。
今晩は何故？ここでシボローカの広告が？不思議でたまりません!!!
今回の結果は意外でした。普通のビールと糖質ゼロを謳い文句にしているビール（PSBなど）とは差がないのでしょうか？比べてみてください。
何時も楽しく読ませて貰ってます。以前から思っていたのですが、肉まん（中華まん）の糖質は、どれくらいあるのか？教えて頂けませんでしょうか？
ご飯の量を減らしながら、満足感を得るためにお粥を食べています。
血糖値の変化はどうなるのでしょうか。
消化が良いのでご飯よりも急激に上がるのでしょうか？
ご飯の量を半分にして、倍の水で伸ばして見たら炭水化物は半分になるので血糖値の上昇は抑えられるでしょうか。
ゴボウ茶やイヌリン粉末の効果検証もして欲しいです。
CARBOFF、一気に読破しました。淡々と比較実験が並ぶ前半に対して、後半そして「あとがき」が実に実に圧巻です！実験結果の手掛かりを深堀りして徹底的に解を突き詰める姿勢に感服致します。あとがきでは、著作者さんが、ここまで纏めた行動のきっかけが分かります！きっかけもデータや事象の分析姿勢と母親思いの心の産物でした。早速サプリと茶を手配致しました。
CARBOFF、一気に読破しました。淡々と比較実験が並ぶ前半に対して、後半そして「あとがき」が実に実に圧巻です！実験結果の手掛かりを深堀りして徹底的に解を突き詰める姿勢に感服致します。あとがきでは、著作者さんが、ここまで纏めた行動のきっかけが分かります！きっかけもデータや事象の分析姿勢と母親思いの心の産物でした。早速サプリと茶を手配致しました。
こんにちは!
近年 常日頃 気になる 血糖値につ
いて 信頼出来る情報に
『ほっと』します！
①『白米』と『もち米』は
どちらが高糖質か 実験
を希望します！
②スィーツ・ クッキー等に
シナモンパウダーを振る
これで 糖質制限に成り
ますか？！
よろしくお願い致します！
初めてメールさせていただきます。メルマガのビール大変嬉しい情報 ありがとうございます
たまにステーキに赤ワイン フランスパン食べたくなります。次回お試しお願いします♀️
サラシア茶購入しました、血糖値をあけないのは、すごいと思いました、少し疑問があるのですが、それを飲んでご飯食べて。おかずも食べて，血糖値をあげなければ、痩せていくのでしょうか？甘いものもですがー、
たくさんたべてしまったら、ダメですよね？
体を張ったリポートをいつもありがとうございます。
同じビールでも、クラフトビールやプレモルなどは、糖質が多いと聞いたことがあります。いろいろなビールで比較していただけるととても興味深いデータになるのではないかと思います。
私自身、ビール好きなのですが、若干血糖値が高めです。参考にさせていただきます。
ビールを検証いただきありがとうございます。
適量だとOKみたいですね
ビールは太るは間違い？？おつまみの内容が問題なのでしょうね。
チューハイ等も同様でしょうか
ぜひともお試しいただければと思います。
すみません アルコール好きなもので。
早速今日はお友達の誕生日なので、安心してビール頂きました
基本的なことがわからず質問させてください。
今までカロリーは気にしたことはありますが、血糖値を気にしたことはありませんでした。今回、米森さんの体験を読み返しながら、血糖値とダイエットがどう関わっているのか初歩的なことですが教えていたたくメールしました。
更年期前後、または生理前に爆発的に食欲がでるときがあります。ホルモンのバランスが崩れかけていると思いますが、急激に血糖値が上がらなければ、食べ続けても太らないのでしょうか。
また今回データも送っていただきましたが、最初に血糖値が上がらなければ、その後は、何を食べてもいいのでしょうか。
基本的なことを教えていただければ幸いです。よろしくお願いします。
以前の実験で焼き芋はそのまま食べると高血糖になってましたが 冷凍だと上がりにくいと聞いたのですが 実験お願いします
いつもありがとうございます。
私もビール大好きです。
毎日２Lは飲みます。
そして。見かけは痩せています。
内臓脂肪は多いかも知れませんが(^-^;
私も、プレミアムモルツ等の麦芽100％はどうなるか知りたいです。
また、やはり１缶でなく２缶になるとどう変化するのでしょうか？
私も尿酸値に気をつけ、２杯目はハイボールにしようかと思っています。
ナッツは良いと聞いて良く食べてますが 糖質やカロリーはどうなんでしょうか？
気になっています。
何日前かに製本が届いて、サラシア茶とメタバリアを購入致しました！
普段糖質オフ生活で、チートデイで増えるという繰り返しでした。
昨日家族でお出かけで1日しっかりどころか食べすぎましたが(パスタやスイーツ)
サラシア茶とメタバリアのおかげなのか
今朝、ほぼ体重が変わりませんでした！
プラス200ｇは許容範囲！！！
このままサラシア茶飲み続けて血糖値の改善に期待します！
本当に有益な情報をありがとうございます！
あと、ギムネマの実験なのですが、
スイーツなどの糖質とギムネマで検証して見てほしいです！
ギムネマは、砂糖などの糖質を抑えると聞いたことがあるので⋯
よろしくお願い致します。
いつも、勉強させて頂いております。
今 14800円で販売されている
本が欲しいのですが
お恥ずかしい話し。給料が低い職場の
ため 一括払いは 厳しく
二分割とかは 無理でしょうか？
ご相談させて頂きたく メールをさせて頂きました。
失礼を重々承知で 大変申し訳ございません
カーボフ購入しました。
血糖値が高く薬を、飲むか飲まないかの瀬戸際なのでサラシア茶試してみます。
ところで朝食にパンを食べる人結構多いと思うのですが(私もです)是非菓子パンを試して下さい。もし過去に実験しているのなら過去の結果を教えて下さい、最近見始めたばかりなので。
出来ればよろしくお願いします。
へーーーーー
ビール、飲んで良いのーーーーーーーっ！？
本当にー？嬉しいです
体を張った実験、興味深く感謝を持ってみています。
小林製薬のサラシアの錠剤を飲むとどうなるのかの実験をして欲しいなと思ってます。
よろしくお願いします。
サラシア茶がアマゾンでは売り切れで手に入らないのですが､サラシアはどこの産地でも大丈夫ですか？
インド産でなくてもという意味ですが？
糖尿病治療の身です。受信メールが日常生活に役立つています。今後ともよろしくお願いいたします。
最近は過去に実験した結果ばかりが掲載されていますので、面白くないです。
是非新しい食材にも挑戦してください。
キシリトールとかクロレッツとかのガムは血糖値上がるのか知りたいです。
あと、1日一食は本当にやせるのか？
その1日1食目の血糖値の上がり方と、3食食べてる時の上がり方一緒なのかも知りたいです。よろしくお願いします。
今はやりのダーミナリアベリリカの入ったサプリを食前に飲むと血糖値は上がらないのか知りたいです。
よろしくお願いします。
冬は、飲まなくて良いですが
夏になったら特に風呂上がり、一番搾り糖質０ビールを飲みます。これも血糖値調べて欲しいです！
毎日見て食事、間食の参考にして居ます77歳男性です。
僕は殆ど発泡酒(金麦 赤缶アルコール6%)を呑んでいます。
たまに日本酒、その数値が判るとうれしいです。
いつも興味深く拝見させて頂いております。
所で、ビールがそれ程血糖値上昇しなかった結果は驚きでしたが、2本3本と飲んだ場合どの様になるかご推測つきますでしょうか。
私の経験上、然程のつまみを摂らなくてもビールを飲みすぎるといらないものが身体にまとわり付くようなんです。
宜しくお願いいたします。
購入希望です
宜しくお願い致します
ターミナルファーストを実験してください
毎日楽しみに拝読させて頂いています。
有難うございます。
今度「卵かけご飯」を試して頂けたらとおもってます。
実は、3回問い合わせをしたのですが‥。
8月28日に15,500円の本を注文し、28日に
PayPay銀行から振り込みました。
8月29日に700円PayPay銀行から振り込みました。
その後、106円をPayPayからポイントで払いました。
700円の書籍を印刷した物は送って来ましたが、凄く楽しみに待っている15,500円の本が
今だに送って来ません。
調べて頂けませんでしょうか？
宜しくお願い致します。
一度お送りしてます、入金明細を又お送りしますので確認をお願い致します。
ワタシも、今糖質改善を続けているところです。 T大学大橋病院に入っていました。入院していた当時は14、8あった数値が今では6、6迄下がりました❗ 順天堂大学病院に通って今したが糖尿病内科のO先生の診療を受けていたら先生から、もう来なくても大丈夫との連絡を受けて、大泉学園の内科に行っておりました。そこも今月で終わりです。私は今も森永乳牛のトリプルヨーグルトを飲んで下ります。一本で血圧、血糖値、中性脂肪の改善に成りました❗私には此が一番でした。9月7日現在、74歳になる男性です。皆さんも使って下さい。体重も667Kgです。
はじめまして米森さん
アカモクを食べるといいと聞きました。
血糖値に作用するのかどうか調べて欲しいです。よろしくお願いします。（匿名希望）
花村薫、ですコンビニ払いです早く送ってください
米森さんいつも血糖値表見せて頂きありがとうございます。本の購入を楽しみに待っていますがまだ配送がなく楽しみ待っています。いつ頃届きますか？教えてください。雪松
CARBOFF購入させていただきました。
お茶を購入して、頑張ります。
ところで、
私は食事までに空腹になり、間食が、やめられません。
医者から、甘い物はやめてね〜。血糖値の乱高下が危険なお年頃、と言われています。
そこで、間食に適したおやつの血糖値を教えてください。
ナッツ（種類によって違いますか？）、茎わかめ、スティックチーズ、魚肉ソーセージ、など、いかがなものでしょうか。
間食なら、これがオススメ！を教えてください。
よろしくお願いします♀️
重森さまの検証のお陰で血糖値が安定しています。ありがたいです。
いつも興味深く関心を持って読ませて頂いてます。米森さんはアサヒ派ですか、私はキリン派です。
そんなことより、ビールは美味しいけど我慢の対象でしたが、私は今夏よりビール復活。たまに糖質ゼロを選んで飲んでいました。でも、やっぱり本格的なものが飲みたいですよね。今回の実験結果を見て、ちょっと安心しました。問題は、おつまみですかね。つい量が増えてしまいます。
いつも楽しみにしています。
ビールが出たのでノンアルコールビールでの結果が知りたいです。
いつも参加になる実験と結果をありがとうございます！自分はまだ糖尿病疑いの段階ですが、食生活気にし始めたので有難いです！
ヨーグルトは血糖値が上がりにくいと何かで見ましたが、ヨーグルトが嫌いで…
最近『豆乳グルト』にハチミツとブルーベリーを乗せて食前に食べてます。
豆乳グルトや、この食べ合わせは血糖値はどうでしょうか？
実験いただけると嬉しいです。
こんにちは お身体を張った実験をいつもありがとうございます ビールが意外と血糖値が上がらないことが分かりましたが、白ワインの様に食べ物と一緒に飲んだ場合、血糖値の上昇を防ぐ、或いは下げる効果はあるのでしょうか？ 実験をして頂けたらありがたいです
菊芋茶飲んで血糖値に対応しています 本当に菊芋茶は良いのでしょうか？教えて下さい
初めまして。千葉県在住の５０歳代の女性です。体脂肪が40%とメタボ体型。カボチャが好きで毎週食べています。できましたら、カボチャの煮もの、蒸した物など測定していただきたいです。宜しくお願い致します。
お疲れさま(*^-^)ﾉ
毎日楽しみに見ている
ビールキリンやエビス
サッポロ皆…お願いします。
本を購入させていただきました。毎日情報ありがとうございます。
私の知り合いで二人ほどですが食事後すぐ倒れそうな倦怠感 横にならないと何もできないが数十分後またバリバリ仕事できる方がいて二人とも女性 細身 身長高め で似ています。食後血糖値をはかるチャンスがあって
300近いですが糖尿病ではなく普通時は８０ぐらいです。食事の選び方でなんとかなるのでしょうか？野菜を先に食べるよう言ってますが、ランチは時間ないからって言ってました。
2日ほど前にメルマガに登録させていただきました
楽しみにして、今日のメルマガを開いたら、グラフ表示がされていません
恥ずかしいですが、何がどうなっているのか、どうしたらいいのかもわかりません
今日がダメで明日になったら正常になるのかそれもわかりません
どうしたらいいでしょうか?
先ほどの田中です
解決しました
申し訳ありませんでした