はるさめ200gを食べたら血糖値はどうなるか?
糖質は75g前後
糖質的にはとてつもないのに、上がらない。
それは緑豆にはα-グルコシダーゼ阻害効果というのがあるかららしい
これは使える!
詳しくはウィキペディア
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AA%E3%83%A7%E3%82%AF%E3%83%88%E3%82%A6#cite_note-14
はるさめ200gを食べたら血糖値はどうなるか?
糖質は75g前後
糖質的にはとてつもないのに、上がらない。
それは緑豆にはα-グルコシダーゼ阻害効果というのがあるかららしい
これは使える!
詳しくはウィキペディア
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AA%E3%83%A7%E3%82%AF%E3%83%88%E3%82%A6#cite_note-14
色々種類がありますので、どれを選ぶか迷うお煎餅の食べ比べ結果を知りたいです。