スープはるさめ食べて血糖値測ってみた。

今日は、スープはるさめを食べて血糖値測ってみました。

はるさめって、けっこうヘルシーなイメージがありますよね。

糖質は15.6g。それなりにあるんですね。

お昼ごはんに、これだけっていうのは、難しいと思いますが、

これが血糖値上がらなかったら、うれしいですよね。

さて、どうなるでしょうか！？

スープはるさめを、食べた後の血糖値はこちら↓↓

おおおお！すごーい。ほとんど上がりませんでした！v(￣Д￣)v ｲｴｲ

糖質制限ダイエットには、スープはるさめ使えますね。すごいすごい。

  こんな感じで毎日測ってます。
血糖値どうやって測ってるの？ 

やっぱりCARBOFFほしい！

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