たまご焼きを食べて血糖値測ってみた。

実験大好きの米森ですヾ(･∀･)ﾉ

さて、今日は、たまご焼きを食べて血糖値測ってみました。

たまご料理は、糖質制限中によく食べるメニューかと思います。

でも、本当に、たまご焼きを食べても血糖値は上がらないのか？

気になるところですね、検証して白黒つけてみました。

たまごは2個使って、たまご焼きを作りました。

焼いた後の重さは、96ｇでした。

味付けは、何もせずそのまま食べました。

さて、血糖値は本当に上がらないのでしょうか？

結果のグラフはこちら↓↓

んん？はじめに少しだけ上がってますが、ほとんど気にならないぐらいでしょうか。

たまご焼きは、ほぼ上がらなかったので、糖質制限中でも、安心して食べれます！ヾ(･∀･)ﾉ

  こんな感じで毎日測ってます。
血糖値どうやって測ってるの？ 

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