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米森

 

大阪在住の44歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。ヘビーな糖質制限で6ヶ月で9kg減量達成し、脂肪肝も一気に改善。しかし、糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。なるべく運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。

なぜロカボ実験室をやっているのか?

セブンの冷凍具付き醤油ラーメンの糖質は?

生麺のラーメンを実験したかったので、

今日はセブンのラーメンで糖質がどう吸収されるか実験です。

やきそばUFOの時もそうでしたが、また血糖値が2回上昇。

インシュリンが出て血糖値が急降下してるのかも。

コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ

6 COMMENTS

高橋良子

いつも血糖値のデーターをありがとうございます。毎回、とても興味深いです。
有料PDFのデーター内容にも大変興味深い内容でした!ありがとうございます。

そこで、質問なんですがメルマガの過去のメルマガを見ることは出来ますか??
教えて下さい。どうぞ、よろしくお願いいたします。

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米森

どうも~!うれしいメッセージありがとうございます!L(‘▽‘)/イェイイェイ

すみません、過去のメルマガは非公開となっております・・・。

有料・無料、何らかの形で公開することを、今ちょうど検討中ですので、決まりましたらメルマガでご連絡いたしますね。

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痩せたら美人

毎日 拝見させていただいております。
いつも細かなデータありがとうございます。ミセスになり子育てを経て知らずしらず25Kgも肥えてしまい開き直っていましたが、再就職し周りから「痩せたら最高なのに。」と言われ一念発起。米森さんのデータを参考に 日々頑張っております。…ラーメン。スープ飲まなくてもダメなのかしら。

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芦沢

いつも結果を楽しみにしてます。ありがとうございます。

ラーメンのスープは飲んだのか気になってます。

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米森

こんにちは。米森です。

ラーメンのスープは飲みませんでしたヾ(・∀・)ノ

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ちゃ

いつも参考にさせていただいています。
今日の実験とは関係ないのですが
母がよく
たまごでコーティングすると血糖値が上がりにくい!と言っています。根拠はしりませんが、、、
なので、たまごかけごはんはどうなのかが気になっています。
もしいつか、実験していただきたいです!

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コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ