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米森

 

大阪在住の44歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。ヘビーな糖質制限で6ヶ月で9kg減量達成し、脂肪肝も一気に改善。しかし、糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。なるべく運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。

なぜロカボ実験室をやっているのか?

糖質0(ゼロ)のビールを飲んだら血糖値(糖質吸収)はどうなるか?

前にビール(アサヒスーパードライ)の血糖値を計ったので、今日は糖質0のビール風飲料(アサヒoff)を試してみたいと思います。

上がりませんね~~🤩🤩
まあでも、ビールもそれほど血糖値上がらないんですね🍻

コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ

11 COMMENTS

koga

ビールが血糖値上がらないのは意外ですね〜
からあげくん+ビールは案外いいってことですね!

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米森

そうなんですよ〜。

ただ、最近感じているのは、お酒を飲むと
次の日、かなり体重が増えています。

これはおそらく、体のむくみじゃないかなと
思っています。

その次の日とかには、すぐ体重がもどるので。

飲みすぎて、体重増えた〜。

という時は、慌てずに
その次の日の体重も見てみるのが
重要そうです。

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あきえ

良かったです~♪これからビールが美味しい季節ですから。毎日晩酌する訳ではないですが、たまにはぷはーっとしたい日にそれほどきにせず飲めますね(*^^*)

米森

本当ですね~~。「ビール腹」っていうのは、なんだったんですしょうね。笑

にゃんだもん

すこやか茶のデーターがすごく為になったので、糖の吸収・体脂肪の吸収を抑えるシリーズの飲み比べはどうでしょう?
特茶、新発売の綾鷹などです。

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米森

ありがとうございます〜!

いいですね。

ただ、以前に特茶とか調べてみたんですけど、最近販売されてるトクホのお茶って、脂肪を減らすのを助ける しか書いてないのが、多いんですよねえ。

なぜでしょうかね。

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絵仕事界屋

はじめまして。
スーパードライは「辛口」が売りなので、糖質が少ないとか。
もっと濃厚なヱビスビールとかで試すとどうでしょうかね。
糖質制限の本家の江部先生は、ビールは避けた方がいいとおっしゃってました。

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まつくらゆうじ

KARBOFF購入いたしました。
大変為になって居ますありがとうございます。
ひとつ実験して欲しい物がありまして、
今回のアサヒ0ビール風味拝見いたしましたが
一番搾り糖質ゼロビールも是非実験していただきたいと思い、お願いを致しました。
よろしくお願いします。

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畠山智子

ビール意外と上がらないんですね✌️
母の迎えに車を運転するので、どうしても飲みたい時は、1番ビールらしい味だから、アサヒゼロドライ飲みます。これも上がらないと嬉しいですね

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