ご飯をバターたっぷりで炒めて食べて血糖値計ってみた

ご飯150gをバターたっぷりで炒めて食べると、血糖値はどうなるか？

脂質と一緒に炭水化物を食べると、糖の吸収がゆるやかになるとか。

バター12gで炒めてみました。

おお、白米150gのみだと160ぐらいだったので、低いですね！

しかも上がり方もゆるやか。

バターと白米の組み合わせ、ありです！

  こんな感じで毎日測ってます。
血糖値どうやって測ってるの？ 

やっぱりCARBOFFほしい！

「CARBOFFずっと気になってる・・・」

「買っときゃよかったと後悔・・・」

「やっぱり欲しい！」

ということはありませんか？

ご購入者さんから、うれしいお便りを、ほんとたくさんいただいています。

新しく届いた
お客さまの声を見てみる↓↓

ネット注文が苦手なら

• 本ほしいけど、ネット注文が苦手
• 電子書籍がよくわからない、紙の本がほしい
• コンビニ前払いが、よくわからない

という方は、読んでいる無料メルマガに「購入希望」と書いて、メール返信してください。

メールで、かんたんに、ご注文を受付して、紙の本をお送りします。

お支払いは、バーコードの付いた払込用紙をお送りする、コンビニの【後払い】なので安心。